Хммм...

[Yuki Souma]

Кремлёвка с рассчётом питания на 7милетнего ребенка или японка? =|
Что же выбрать ...

Хочется не воду терять, я и "турбослим" так могу попить с тем же успехом, но сало лишнее =_= но опять же, охота эффективно >_<

Comments

мне диеты не понравились, их только на первых порах применять полезно, а потом все равно нужно смиряться с тем - что надо мало есть. Постепенно приучать желудок к меньшему и более легкому потреблению пищи.

На кремлевке могут возникнуть проблемы с пищеварением и, простите за подробности, запоры. Сама не сталкивалась, у меня диета никак не пошла вообще.
Японку...мммм...надо погуглить инфу о ней, в последнюю неделю перед ватанагаши бы ее жахнуть, чтобы грудь максимально опала.

[Yuki Souma]

>_< ну ты, хенатк, мужик =)
все наоборот думают как б ее нарастить - а ты про сдуть >__<
psycho =)

а японка - 13 дней, без соли без сахара хлеба и алкоголя. Определенные продукты, менять нельзя...
Засчет воды худеешь и соотвецтвенно, сало легче горит..

Тока аккуратно надо и витамины потом пить =)

Юки, тут чисто забота о здоровье=) Я очень боюсь ее утягивать, дискомфорт и мало ли что потом - ведь ходить весь день в утяжке. Поэтому чем меньше то, что утягивать - тем луче. А по поводу размера мне всегда было так плевать=))) Потому что чего нет, того нет, значит матушка природа так захотела.

[schumpo]

на иголочки не? мамка за месяц минус 10 кг, но ей над было много. На работе это у нас бум такой иголошный, никто не помер, пищеварение нормальное, цветут и пахнут

нет. я хочу чтобы организм функционировал нормально и система пищеварительная не сбаивала.

[Yuki Souma]

schumpo чо за иголочки? о_0 дорого поди =|
[Green Fox] тада тебе не на японку точно =D она вредная =\ (и грудь кста, говорят, от нее не теряется)

[schumpo]

ни разу не дорого. 300 р в неделю. В месяц получается 1200. Курс максимум 3 месяца, но потом ты всерн теряешь весь до заданного.Отбивается аппетит, насыщаешься быстрее и нужно правильно питаться потом. Вес не набирается год, потом надо идти поддерживать опять. Результаты вижу каждый день ) Девки бодрее, хорошее настроение, не осунувшиеся, грудь не отвалилась +)) А у мамы -15 уже. Иголками можно лечить всякие болячки, не только худеть. Точконажимание - древняя весчь

[Yuki Souma]

что болячки эт да, однак не наю ни 1го грамотного акупунктурщика в тлт... какт мы от кетая далековато получились и от центров ...
а эти натыкают потом ваще колобком-ежиком буду >_<
и опять ж, дорого =)

а диета она бисплатная, особно если голодать *_*

[schumpo]

не. Ну как натыкают. Приходишь и час сидишь с иголочкой у них. У нас хорошие оч центры, не знаю как у вас.. И потом же говоришь дорого, эт не дорого по сравнению с теми препаратами, которые предлагают по заоблачным ценам. Диета диетой, но на ней человек слабовольный долго не просидит, какниб сорвется всерн. А тут той же самой диете помогают иголки, там блокируется что-то, что есть не хоцца. И быстрее процесс идет, обмен веществ работает как надо 8) Они выписывают индивидуально "диету" по группе крови, исходя из твоих болячек, чтоб и подлечить и не навредить. Пьешь соки, кушаешь салатики, творожок и не страдаешь от голодного обморока. Ет не реклама, прост увидела реальный способ, делюсь. Сама правда не ходила =)) Пойду после родов, расскажу птом))

[Гость]

мож поузнавать) мож правда есть чтониб у вас грамотное =)

[Yuki Souma]

schumpo ы .. в попу препараты о_0 химия - зло, а касторка стоит дешевле "гербалайфов".
прост для мня счас это неподъемно, а к лету хоцца полегшать в объемах чуток, чтобы купальник как в рекламке сидел..
Акупунктура, опять ж говорю, рулит, но это надо знать где и как делают, не слышала, чтоб знакомые обращалися.. Можбыть когданибудь (если найду) и к тому времени будет ещё/уже потребность - пойду о_0
а пока - "бюджетимся" на японке. с понедельника вхожу >_<"
один день побыла - ничо не гОлодно о_0 рыбки-салатики-кофиёй.. приятненько вроде =)
долой соль - даздравствуют лимоны и травки *_*

отучите мя жрать. Жор напал - хоть ведро риса вари >_<
а про иголки в нашем городе...чет не слышала вообще, и страшно.

[Yuki Souma]

[Green Fox] ничо страшного =) мне от аллергии в детстве ставили *_* главное - не шевелиться, а то дико щекотно >_< а нащот не слышала - ага-ага.
а если хоцца есть - ешь, а то срываться будешь =(
ведро салата зеленого делай(капуст, редиск, огурец, зелень, морковь, салат) + мясо/рыба отварное/тушёное(отдельно), а не рис. Он калориен (280ккал/100г) оно тебе надо? =D
+ витамины чокаг =D (правда, за пишчеварением следи .. от капусты, яблок и прочих клетчаткостей сама наешь, что может случиться о_0)
Я пока не на диетах-шмиетах, "готовлюся" только, а уже кило-полтора куда-то делось за полнедели (только что добавила чашку киселя и чашку чая "для весу"), жаль, на объёмах это не заметно пока =D Вроде ни в чем себе не отказываю, хожу сытая и довольная о_0 (разве что от бутеров отказалась почти и чай/кофь с корицами/лимонами/ванилями пью а не с сахаром)
Интересно, что будет дальше о_0

[schumpo]

Ну, попробуй тогда чуть посидеть на "чемоданах" только разбавляя это дело живой едой(типа салаты и корень сельдерея) Леовитовские чемоданчики с едой "Худеем за неделю" Там еда в порошочках. Употребляла когда надо было ))) Больше всего нравилось помню суп из водорослей , украинский борщ)) и молочная каша =)Лазила по их сайту, вродь всё натуральное какб и награды какиет вроде. Единственно что, конечно нельзя всё время так питаться, тут кто хочешь помрет) Акупунктура может у вас тож быстрыми темпами помчится рекламиться и хорошие спецы найдутся. Блин, лохи) какиет мы. всё в посл. очередь узнаем =*( Главное сжать желудок, потом можно нормально питаться

[Yuki Souma]

не, голодать и деньги тратить лишние(именно потому, что они НЕ лишние) я не буду =)
и чемоданов не видела о_0 они в аптеках чокак должны же, да?
у нас тока турбослимы, гербалайфы и "летящие ласточки" (ну, и всякие мазюки-обёртывания-гели =D
пока просто разумный отказ от лишних углеводов и соли =D
а нащот пунктуры пошукаю.. может, кто и правд занимается такой пунктурой о_0

а ваще зло =_= придумали тощих =\ даешь ренессанс!!! >_______<

[schumpo]

В аптеках должны быть. Поначалу только там и покупали, но счас и в ашане есть и... кароче в других маркетах. Там у них кофе для похудания, всякие вкусные кисели, обмен веществ восстанавливающие и компот, это всё отдельно можно купить, а вот еда она только в комплексе в чемодане как 1, 2 и 3-е на неделю.
О, мне мой мужик всегда говорит когда я его за щечки тискаю: мол, не жырный я, не жырный =) Мне нравятся "уютные" животики. И женсчины мягкие тоже, ну не чтоб висело конешн со всех боков. А так оччень нравится +) женственно как-то оно.. И моя фигура мня устраивает =) Просто не переедаю из мясы кура.. а еще всё без сахара, исключение когда неделю недосыпаю и встаю еле ноги передвигаю, тогда да.. чай сладкий и шоколадку, иначе мозг взрывается =( Наверное я далек от "идеалов" но у меня своя "мода") Юк, не парься много. Скинешь чуток, чтоб легче было, тебе нравилось и дальше не парься )

[schumpo]

а вообще не шик, но жрать можно)) ато расписала тут, какбудто еду заморскую

[Yuki Souma]

schumpo ггг =) ну всякие кисели у нас чота дорого о_0 рублей 15-40 за упаковочку ... а чумоданов не видела, даж в аптеках о_0 наверн, просто не интересовалась...
не, шумп, у тебя норм фигура, всетакое... правильная женская, скажем так >_<
а у меня какаят неправильная мужская =( даже брюхо не как у всех получается о_0 у всех нажратое - складками, а у меня такое, кругленькое о_0 как симптом кой-чего =_= но ниразу нитак о_0
причем, тоже не много ем, в принципе о_0 и жирно-сладким не злоупотребляю, хз вощем =|
глянем чо японка даст =) прост для моего роста 60- много =) хочу 55(хотя, в лучшие времена 56.5 весила), при соотвецтвенном уменьшении объёмов о_0

Я за 2 месяца -5 сделала на ограничениях в еде... но терь так постоянно надо. А всяких аптечных "заменителей", киселей и прочего я боюсь, ну наюх, кто знает, чего туда кладут на самом деле.

[schumpo]

Какой-какой у тебя рост? Помнится выше меня была.. у меня счас 57-58. Когда я весила 53 - скулы были =( как у вампира.

[Yuki Souma]

[Green Fox] =D нада было тебе вчера смотреть "осторожно еда"... ты б тогда лучше этими киселями питалась, чем просто магазинной едой XD
schumpo ну, в школе была 1.69, сейчас 1.64 намеряли, всё... старость не в радость >_< скукоживаюсь....
у нас с тобой разный тип лица =D у тя лицо ромбиком, у меня - кругляшоком, отсюда и скулы, да и фигуры разные... =D у мя счас щОки такие... "таксистика" сделать так и просятся х)
их охота убрать, а то пухлик такой о_0 смотрю на фотку в студенческом и на пропуске последнем, ппц куски =D

[schumpo]

Блин, а чего мне казалось, что ты высокая оч?? если я 1.63-64 о___0 и как так 1. 69 потом 1.64. чудеса).. У меня не ромбик =| у мня овал.
О, а скинь пару фоток =)) давно тебя не видела, заценю твои куски =))))
есть жи соскучился!

[Yuki Souma]

schumpo нуу о_0 мне тож казалось что чуть выше =) аднака нед как выясняеца =D
ну вот как-то так о_0 скукоживаюсь, грю... + осанка непральная =| квазья морда я =D
этаа.. у мя вконтакте е одна *_* а так нада фотнуца ... новых уже года полтора нету о_0
а нащот кусков глянь эээээ ... ты помнишь приезжал сюда да? вооот когда тя провожали там фотки были в ночи... еси остались глянь DSCN3671 - примерно такие же щас о_0" ппц >_< аж страшно
пс. у тя ромбик =D я точно помню! ну или серцевидное о_0 вощм у тя подбородок остренький и скулы е чуток =) а верхушку ты вечно волосатостями прячешь)

я 1.72. Мне больше 55 - много.
Тут не в весе дело, а в том. что у меня например нет почти мышечной массы(а она тяжелая), а все рассчеты делаются исходя из того, что мышицы у испытуемого нормально сложены.
-5 кг веса для меня - это жесть сколько в объемах, потому что ушло чисто сало. Штаны теперь сидять идеально, никаких валиков над поясом *_*

Yuki Souma
Я не ем ни колбасу, ни другие полуфабрикаты, наслышана да и видела подобные программы. Очень люблю каши на воде, овощи. А мясо и молоко - деревенское.
Ну и даноновское ем многое, потому что работала там сама и знаю, что откуда и как.