блин, всёё. Б/П.
яяяяяяя хернает, с чего - погода с низкой температурой и давлением, осень по факту, антигистаминные в неприличных для меня кол-вах (аж по 1-2 таблетки каждый день!!!) или вчерашняя попойка день рождения на работе, я сегодня - овостч. и вчера тоже, в принципе.
спать хочется больше, чем жить т_т

с сегодняшнего дня - всё, нафиг. ЗОЖ, ЛФК и прочие стрёмные для рядового школоло понятия
сегодня утром организм просил не кофею, а жадно зохавал холодный кефирчик т_т
и 6 часов сегодня было мало для "выспаться". есть предположения, почему, но не факт. надо еще поэксперементировать.
старость не радость блин :\

а еще, для себя:
супрастин (хлор какая-то херня) зодак он же цетрин (цетивизин) - помогают. остальные надо тестить.
doctorpiter.ru/articles/572/
aptekamos.ru/apteka/news.html?type=20&id=442